رژيم غذايي مفيد براي مبتلايان به نوعي بيماري التهابي روده

به گزارش ايواره ، در اين مطالعه ، متخصصان تغذيه يكي از رايج ترين رژيم ها را در بيماران مبتلا به بيماري كرون به نام رژيم كربوهيدرات (SCD) با رژيم مديترانه اي مقايسه كردند. پزشكان گاهي اوقات رژيم غذايي مديترانه اي را براي سلامت قلب توصيه مي كنند ، نه براي بيماري هاي التهابي روده مانند كرون.

محققان آمريكايي دريافتند كه هر دو رژيم غذايي علائم بيماري را تقريباً به طور مساوي كاهش مي دهد ، اما اين مطالعه نتيجه گرفت كه سهولت بيشتر در پيروي از رژيم غذايي مديترانه اي ممكن است بيماران را ترجيح دهد.

محققان مي گويند ، عيب رژيم هاي كنترل شده خوب اين است كه بيماران ممكن است كالري كافي يا رژيم هاي متنوعي دريافت نكنند ، بنابراين رژيم گرفتن راحت تر مي تواند به شما كمك كند.

براساس گزارش مركز كنترل و پيشگيري بيماري هاي آمريكا ، بيماري كرون بر سيستم ايمني بدن تأثير مي گذارد و با علائم شكمي مانند درد و اسهال و التهاب مزمن مشخص مي شود.

اين مطالعه شامل 191 بيمار بود كه هر يك به مدت 12 هفته يكي از دو رژيم را دنبال كردند. رژيم هاي غذايي علائم آنها را تحت تأثير قرار داده و در هفته دوازدهم ، علائم در حدود 42.4٪ از كساني كه رژيم كربوهيدرات دارند بهبود يافته است. اين آمار در گروه ديگر 40.2٪ بود.

به گزارش ايواره ، رژيم هاي غذايي با كربوهيدرات شامل گوشت هاي خام ، ميوه هاي تازه و سبزيجات غير نشاسته اي هستند. همچنين مصرف برخي حبوبات ، غلات سبوس دار ، برخي مواد شيرين كننده ، ميوه ها و سبزيجات كنسرو شده و برخي محصولات لبني را محدود مي كند.

رژيم مديترانه اي همچنين شامل مقادير كمي گوشت قرمز و فرآوري شده از جمله ميوه ها و سبزيجات تازه ، آجيل ، ماهي ، گوشت بدون چربي ، غلات سبوس دار و مقدار كمي محصولات لبني است كه روغن زيتون منبع اصلي چربي است.

انتهاي پيام